Skin Concern
پوست مستعد آکنه: چرا جوش می‌زند و چه روتینی کمک می‌کند؟
پوست مستعد آکنه پوستی است که منافذش با چربی اضافه و سلول‌های مرده بسته می‌شود و باکتری در آن التهاب می‌سازد؛ هورمون‌ها، ژنتیک، استرس و محصولات روغنی این روند را بیشتر می‌کنند. شست‌وشوی ملایم، محصولات غیرکومدوژن و ضدآفتاب پایه کار است و نیاسینامید و روغن درخت چای به کم شدن جوش کمک می‌کنند. ضدآفتاب بی‌رنگ Pi هر دو را دارد.
Why It Happens
چرا ایجاد می‌شود
- 01
بسته شدن منافذ با چربی اضافه و سلول‌های مرده؛ باکتری در منفذ بسته رشد می‌کند و التهاب و چرک می‌سازد
- 02
هورمون‌ها؛ آندروژن‌ها غدد چربی را پرکارتر می‌کنند و نوسان هورمون در دوران قاعدگی، بارداری، یائسگی یا با قطع و شروع قرص جوش را بیشتر می‌کند
- 03
ژنتیک؛ اگر پدر، مادر یا خواهر و برادر آکنه شدید داشته‌اند، احتمال آن بیشتر است
- 04
استرس و کم‌خوابی که آکنه موجود را بدتر می‌کنند
- 05
کرم، آرایش و محصولات موی روغنی، دست زدن به صورت و فشار دادن جوش
Ingredients That Help
ترکیباتی که کمک می‌کنند
- نیاسینامیدنیاسینامید شکل فعال ویتامین B3 است که به کاهش لک و تیرگی، تنظیم چربی و تقویت سد پوستی کمک می‌کند. در ضدآفتاب و کرم دور چشم Pi به کار رفته است.←
- روغن درخت چای برای جوش چه می‌کند و چه احتیاطهایی دارد؟روغن درخت چای ضدباکتری است و ژل ۵ درصد آن در کارآزماییها به کم شدن جوش خفیف تا متوسط کمک کرد. روغن کهنه و اکسیدشده احتمال حساسیت پوستی را بیشتر می‌کند.←
Routine
روتین پیشنهادی
Morning
صبح
- شست‌وشو با شوینده ملایم و سرانگشت، بدون اسفنج و لیف
- ژل آبرسان ضدلک Pi با روغن درخت چای، ویتامین C و آلانتوئین؛ برای کمک به کنترل باکتری‌های جوش و پیشگیری از لک تازه ژل آبرسان صورت ضدلک
- ضدآفتاب غیرکومدوژن؛ ضدآفتاب بی‌رنگ نسخه پوست چرب با نیاسینامید و روغن درخت چای کرم ضدآفتاب بی‌رنگ
Night
شب
- پاک کردن کامل ضدآفتاب و آرایش با شوینده ملایم؛ هیچ‌وقت با آرایش نخوابید
- تونر Pi نسخه پوست چرب، فقط اگر پوست تحریک یا خشک نمی‌شود تونر
- مرطوب‌کننده سبک، بدون روغن و غیرکومدوژن
Pi Products
محصولات Pi برای این نگرانی
Face Hydrating Gel · Anti-Spot
ژل آبرسان صورت ضدلک
۲٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
Sunscreen · Clear
کرم ضدآفتاب بی‌رنگ
۲٬۸۲۰٬۰۰۰ تومان
Face Toner
تونر
۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان
Natural Soap · Activated Charcoal
صابون کربن فعال
۷۲۰٬۰۰۰ تومان
Natural Soap · Peppermint
صابون نعناع فلفلی
۷۲۰٬۰۰۰ تومان
Natural Soap · Turmeric
صابون زردچوبه
۷۲۰٬۰۰۰ تومان
- Face and Hand Lotion · Ultra Moisture
Face and Hand Lotion · Ultra Moisture
کرم مرطوب‌کننده صورت و دست Ultra Moisture
۱٬۹۲۰٬۰۰۰ تومان
Tea Tree Oil
روغن درخت چای
فعلاً موجود نیست
See a Doctor
چه وقت به پزشک مراجعه کنید
- جوش‌های عمیق، دردناک و زیر پوست (کیست یا ندول)
- جوش‌هایی که جای گود یا لک تیره به جا می‌گذارند
- آکنه‌ای که برای اولین بار در بزرگسالی و ناگهانی شروع شده، یا پس از شروع یک داروی تازه
- آکنه همراه با قاعدگی نامنظم یا نشانه‌های دیگر هورمونی
Questions
پرسش‌های متداول
روغن درخت چای واقعاً به جوش کمک می‌کند؟
شواهد هست ولی محدود است. در یک کارآزمایی، ژل ۵٪ روغن درخت چای در آکنه خفیف تا متوسط تعداد جوش‌ها را بیشتر از دارونما کم کرد و در مطالعه دیگری اثرش کندتر از بنزوئیل پراکسید ولی با عارضه کمتر بود. مرور کاکرین کیفیت این شواهد را پایین می‌داند. غلظت آن در محصولات Pi هنوز منتشر نشده است.
نیاسینامید برای پوست مستعد آکنه چه می‌کند؟
نیاسینامید ضدالتهاب است و در یک مطالعه چربی پوست را کم کرد. در کارآزمایی‌ای با ژل ۴٪، جوش‌های التهابی در هشت هفته به اندازه ژل یک آنتی‌بیوتیک موضعی کم شدند. غلظت نیاسینامید در محصولات Pi هنوز منتشر نشده است.
پوست جوشدار تونر لازم دارد؟
ضروری نیست. آکادمی پوست آمریکا میگوید تونرهای قابض و لایهبردارها ممکن است پوست را خشک کنند و آکنه را بدتر نشان دهند. اگر تونر میزنید، نوع بدون الکل را انتخاب کنید و با اولین نشانه سوزش یا خشکی کنارش بگذارید.
چقدر طول می‌کشد تا نتیجه ببینم؟
به گفته آکادمی پوست آمریکا، چند هفته تا چند ماه. روتین را در این مدت ثابت نگه دارید؛ عوض کردن مداوم محصولات پوست را تحریک می‌کند و جوش را بیشتر می‌کند. اگر بعد از آن جوش‌ها کم نشدند، به متخصص پوست مراجعه کنید.
Connections
مرتبط با این صفحه
Sources