کدری پوست: چرا پوست بی‌حال به نظر می‌رسد و چه روتینی کمک می‌کند؟

لایه‌برداری سلول‌های مرده سطح را برمی‌دارد، ولی برای همه پوست‌ها مناسب نیست. آکادمی پوست آمریکا برای پوست خشک، حساس و مستعد آکنه روش‌های ملایم را توصیه می‌کند؛ در پوست تیره‌تر لایه‌برداری قوی ممکن است لک بسازد. هرچه روش قوی‌تر، دفعاتش کمتر؛ و بعدش حتماً مرطوب‌کننده بزنید.

هر دو کمک می‌کنند و می‌توانند با هم استفاده شوند. ویتامین C آنتی‌اکسیدان است و به کم‌رنگ شدن لک کمک می‌کند. در یک کارآزمایی دوازده‌هفته‌ای، نیاسینامید ۵٪ زردی و لک‌های پوست را کمتر کرد. غلظت این مواد در محصولات Pi هنوز منتشر نشده است.

اگر ضدآفتاب روزانه را جا بیندازید، آفتاب لک و زردی تازه می‌سازد. کم‌آبی و کم‌خوابی هم کدری را بیشتر می‌کنند. روتین ساده و منظم معمولاً از محصولات زیاد مؤثرتر است.

در یک مطالعه، چهره افراد پس از یک شب بی‌خوابی رنگ‌پریده‌تر، با تیرگی زیر چشم و خطوط ریز بیشتر دیده شد. در مطالعه دیگری، کسانی که مدت‌ها خواب بدی داشتند سد پوست ضعیف‌تر و ترمیم کندتری داشتند. خواب کافی بخشی از روتین است که هیچ محصولی جایش را نمی‌گیرد.