پکیج مراقبت از پا Pi؛ آخرین جایی که به آن می‌رسیم

پاها تمام روز وزن ما را می‌برند و در کفش بسته می‌مانند.

در روتین مراقبت، معمولاً آخرین‌اند، اگر اصلاً برسیم.

اسکراب بدن برای برداشتن پوست مرده و زبری پاشنه. → [قصه](body-scrub-coffee.md)

ژل آبرسان بدن برای خنکی و رطوبت سبک. → [قصه](body-gel.md)

کره بدن برای تغذیه عمیق و ترک‌های خشک. → [قصه](body-butter.md)

در حمام: اسکراب روی پا و پاشنه، با حرکت دورانی، بعد آبکشی.

بعد از حمام: در روزهای گرم ژل آبرسان؛ در روزهای سرد یا روی پاشنه‌های خیلی خشک، کره بدن روی پوست کمی مرطوب.

اسکراب هفته‌ای دو بار کافی است.

ترک عمیق، درد، قارچ یا زخم پا (به‌خصوص در دیابت) معاینه پزشک لازم دارد.

روی پوست زخم اسکراب نزنید.